Diese Frisur begleitet mich seit Jahren durch Redaktionstermine genauso wie durch Samstagvormittage auf dem Markt, weil sie genau die richtige Mischung aus offen und gebändigt trägt. Kein Flechten, kein Hochstecken der ganzen Mähne, sondern ein einziger Twist, der die obere Partie zusammenhält und den Rest frei lässt. Wichtig ist nur, dass dein Haar vorher gewellt oder locker gecurlt ist, denn der Twist lebt von der Textur der Locken, nicht von glattem Haar. Ich nehme dich Schritt für Schritt mit, genau so, wie ich es auch meiner Kundschaft im Salon gezeigt habe.
Der saubere Start: obere Partie abteilen
Bevor überhaupt etwas gedreht wird, kommt die Abteilung - und die entscheidet später darüber, ob der Twist symmetrisch sitzt oder schief zieht. Mit einem feinen Stielkamm ziehe ich eine Linie vom Schläfenbereich bis zum oberen Hinterkopf, auf beiden Seiten spiegelgleich.
- Nicht zu viel Haar abteilen: Die Sektion sollte etwa ein Drittel der Gesamthaarmenge ausmachen, sonst wirkt der Twist später zu wuchtig.
- Sauber, aber nicht stramm: Ein strammer Scheitel an dieser Stelle sieht man später am Ansatz, das stört die lässige Wirkung der Frisur.
Ich habe in meiner Ausbildung gelernt, dass die Vorarbeit fast wichtiger ist als der eigentliche Dreh - eine Lektion, die bei jeder Steckfrisur gilt.
Der lockere Zopf als Fundament
Die abgeteilte Partie wird jetzt locker am Hinterkopf zusammengefasst und mit einem transparenten Haargummi fixiert. Locker heißt hier wörtlich: nicht straff nach hinten ziehen, sondern so, dass an der Stirn ein wenig Fülle bleibt.
Genau diese kleine Wölbung sorgt später dafür, dass die Frisur nicht flach am Kopf anliegt, sondern Volumen bekommt, ohne dass du Trockenshampoo oder Toupierkamm brauchst. Wenn dein Haar sehr fein ist, zieh das Gummi nur einmal durch statt zweimal - so bleibt genug Spannraum für den nächsten Schritt.
Der erste Twist: der Pferdeschwanz wird eingedreht
Jetzt kommt der Kern der Technik. Direkt über dem Gummi bildest du mit den Fingern eine kleine Öffnung im Haar und ziehst den Zopf von oben nach innen durch - ein bisschen wie beim klassischen Bubble-Twist, nur ohne weitere Gummis darunter.
Der Trick liegt in der Reihenfolge: Erst die Öffnung formen, dann durchziehen, nie umgekehrt - sonst rutscht das Haar wieder heraus, bevor es fixiert ist.
Das Ergebnis ist ein kleiner, gedrehter Knoten am Hinterkopf, der wie von selbst hält, solange du die Spannung beim Durchziehen konstant lässt.
Linke Strähne: der Twist bekommt Struktur
Links nimmst du nun eine schmale Strähne aus dem offenen Haar auf, drehst sie locker ein und führst sie zur Mitte über den bereits entstandenen Twist. Schmal heißt wirklich schmal, etwa daumendick, sonst wird die Frisur an dieser Stelle zu schwer.
- Strähne aufnehmen, ohne benachbartes Haar mitzunehmen.
- Locker, nicht fest eindrehen - fester Zug erzeugt später Kringel statt Welle.
- Über den Mittelknoten legen und mit der freien Hand kurz festhalten.
Diese Strähne bildet später die linke Hälfte des sichtbaren Twists, den man auf dem fertigen Bild als sanfte Spirale erkennt.
Rechte Strähne: der Twist schließt sich
Auf der rechten Seite wiederholst du den gleichen Handgriff: eine passende Strähne aufnehmen, eindrehen und über den Twist zur Mitte legen. Passend bedeutet hier, sie in etwa gleich breit zu wählen wie die linke Strähne aus dem vorigen Schritt, damit der Twist am Ende symmetrisch wirkt.
Kleiner Kontrollpunkt: Halte kurz inne und schau in den Spiegel von hinten, bevor du weitermachst. Asymmetrien fallen jetzt noch auf, später unter den Nadeln kaum noch.
Feststecken: unsichtbar unter dem Twist
Jetzt werden die beiden eingedrehten Seitenstränge mit Haarnadeln unter dem Twist fixiert - nicht sichtbar von außen, sondern von unten in Richtung Kopfhaut gesteckt, sodass sie im Haar verschwinden.
- Kreuznadeln verwenden: Zwei Nadeln über Kreuz halten deutlich besser als eine einzelne, gerade gesteckte.
- Nadelfarbe anpassen: Bei blondem Haar wie hier eignen sich hellere Nadeln, damit nichts durchschimmert, falls doch mal eine sichtbar bleibt.
Ich stecke grundsätzlich lieber eine Nadel zu viel als zu wenig - gerade bei glattem, welligem Haar rutscht sonst gern etwas im Laufe des Tages heraus.
Volumen zaubern: den Twist auflockern
Der Twist sitzt jetzt fest, wirkt aber noch etwas kompakt und ordentlich - genau der Moment, um vorsichtig mit den Fingern in die obere Partie und den Twist selbst zu greifen und beides sanft auseinanderzuziehen.
Warum dieser Schritt zählt
Frisch gesteckt sieht ein Twist fast immer zu brav aus, fast wie frisch geföhnt. Das leichte Auflockern bricht diese Strenge und bringt die natürliche Bewegung der Locken wieder zur Geltung - genau das, was diese Frisur von einem klassischen Dutt unterscheidet.
Zieh nur an der Oberfläche, nicht am Ansatz, sonst löst sich die Fixierung wieder.
Das fertige Ergebnis
Am Ende steht eine halboffene Frisur, bei der der Twist wie ein kleiner, organischer Knoten oben sitzt und die Locken darunter frei fallen - genau das Bild, das ich mir beim ersten Abteilen vorgestellt hatte. Die Wellen im offenen Haar tragen die gesamte Wirkung, deshalb lohnt es sich, vor dem Styling ein wenig Zeit in gleichmäßige Locken zu investieren.
Ein leichtes Haarspray auf den Twist genügt, mehr Fixierung braucht diese Frisur nicht.
Diese Frisur braucht kein Salon-Werkzeug und keine geübte Hand für Flechttechniken, nur ein bisschen Geduld beim Eindrehen. Probier sie ruhig zweimal hintereinander, bevor du sie beurteilst - beim zweiten Versuch sitzt der Twist fast immer deutlich sauberer.
- Werkzeug
Was Leser oft fragen
Hält der Twist auch bei glattem, unlockigem Haar?
Eher schlecht. Glattes Haar hat weniger Reibung, dadurch rutschen die eingedrehten Strähnen unter den Nadeln schneller heraus. Leg vorher mit einem Lockenstab oder Wellprodukt eine leichte Textur an, dann hält die Frisur den ganzen Tag.
Wie lange hält diese Frisur im Alltag?
Bei mir problemlos einen ganzen Arbeitstag, solange die Nadeln über Kreuz gesteckt sind und das Haargummi in Schritt zwei nicht zu locker sitzt. Über Nacht würde ich sie aber lösen, sonst drückt der Twist am Kopf auf.
Eignet sich die Frisur auch für feines Haar?
Ja, sogar gut, weil der Twist optisch Fülle am Oberkopf schafft, ohne dass du toupieren musst. Nimm bei feinem Haar die Seitensträhnen etwas schmaler, sonst wirkt der Knoten im Verhältnis zur restlichen Haarmenge zu groß.
