Hast du auch genug von beißendem Ammoniakgeruch im Badezimmer und strapazierten Spitzen nach dem Friseurbesuch? Deine Küche ist längst ein kleines Beauty-Labor, mit dem du deine Haare natürlich färben und mit einfachen Hausmitteln zum Strahlen bringen kannst.
Egal ob sonnige Highlights, sattes Espresso-Braun oder feurige Kupferreflexe – mit den richtigen Zutaten verpasst du deiner Mähne ein sanftes Farb-Upgrade ganz ohne Chemie. Welche Nuance willst du als Erstes ausprobieren?
Haare natürlich färben auf einen Blick
- Sanfte Farbauffrischung ohne Ammoniak, Silikone oder Haarschäden.
- Helle Akzente gelingen mit Kamille, Honig, Zitrone, Zimt und Apfelessig.
- Satte Braun-, Rot- und Dunkeltöne zaubern Kaffee, Schwarztee, Walnuss, Rote Bete und Salbei.
Goldene Lichtreflexe und sanftes Aufhellen für helle Köpfe
Du wünschst dir diesen frischen Wie-vom-Strand-zurück-Look, ohne deine Haarstruktur mit Blondierpulver zu ruinieren? Natürliche Aufheller öffnen die Schuppenschicht sanft oder lagern goldene Pigmente an, während sie gleichzeitig Kopfhaut und Längen pflegen.
1. Kamillentee für warmen Goldglanz
Kamille ist der unangefochtene Klassiker, wenn du blonde oder hellbraune Haare natürlich aufhellen möchtest. Gleichzeitig beruhigen die Blüten gereizte Kopfhaut und sorgen für geschmeidigen Glanz.
Brühe sechs bis acht Beutel Kamillentee in einem Liter kochendem Wasser auf und lass den Sud lauwarm abkühlen. Nach der Haarwäsche gießt du den Tee einfach als Leave-in-Spülung über den Kopf – ganz ohne Auswaschen.
2. Flüssiger Honig als sanfter Peroxid-Booster
Wusstest du, dass ganz normaler Bienenhonig ein Enzym namens Glucose-Oxidase enthält? Sobald es mit Wasser in Kontakt kommt, bildet sich winziges, natürliches Wasserstoffperoxid, das deine Haarfarbe schonend um eine Nuance heller kitzelt.
Mische Honig im Verhältnis eins zu vier mit destilliertem Wasser oder deinem Lieblings-Conditioner und gib einen Teelöffel Kokosöl dazu. Unter einer Duschhaube wirkt die Mischung mindestens zwei Stunden oder direkt über Nacht ein, bevor du sie mild auswäschst.
Wichtig bei der Honig-Kur
Erhitze den Honig niemals über 40 Grad, da sonst die aufhellenden Enzyme zerstört werden und der Farbeffekt verpufft.
3. Frischer Zitronensaft für Strand-Highlights
Keine Geduld für langes Warten? Die Fruchtsäure der Zitrone in Kombination mit Sonnenlicht zieht Pigmente besonders effektiv aus dem Haar und funktioniert sogar bei dunkleren Ausgangsfarben oder kleinen Färbeunfällen.
Mische frisch gepressten Zitronensaft eins zu eins mit warmem Wasser in einer Sprühflasche und verteile ihn auf feuchtem Haar oder einzelnen Strähnen. Nach 20 bis 45 Minuten wäschst du alles gründlich aus und gönnst deinen Spitzen eine reichhaltige Öl-Kur mit Argan- oder Jojobaöl.
4. Zimt für Karamell-Nuancen und betörenden Duft
Wenn du mittelblondes oder hellbraunes Haar hast, schenkt dir Zimt nicht nur einen himmlischen Duft, sondern auch warme, goldbraune Karamell-Highlights. Das Gewürz regt zudem die Durchblutung der Kopfhaut an und hellt bei langer Einwirkzeit sanft auf.
Verrühre drei bis vier Esslöffel Zimtpulver mit einer großen Portion Conditioner zu einer streichfähigen Paste. Lass die Maske mindestens drei Stunden unter einem Handtuch wirken und spüle die feinen Körnchen danach gründlich unter der Dusche aus.
5. Kurkuma für leuchtendes Honigblond
Aschiges Blond wirkt im Winter schnell müde und grau – genau hier kommt Kurkuma ins Spiel. Die goldene Knolle zaubert sofortige, sonnige Reflexe ins Haar, ohne es auszutrocknen.
Übergieße einen Esslöffel Kurkumapulver mit 300 Millilitern heißem Wasser, lass den Sud abkühlen und nutze ihn als Farb-Rinse nach dem Waschen. Vorsicht bei platinblondem Haar: Teste vorher unbedingt eine versteckte Probesträhne, damit das Ergebnis goldig statt kanariengelb wird!
6. Apfelessig gegen Gelbstich und stumpfe Längen
Kalkhaltiges Leitungswasser legt sich wie ein grauer Schleier über deine Haarfarbe. Apfelessig zieht diesen Schleier ab, hellt bei regelmäßiger Anwendung in der Sonne dezent auf und neutralisiert sogar unerwünschte Gelbstiche.
Gib einfach zwei Esslöffel Apfelessig auf einen Liter kaltes Wasser und gieße die saure Rinse nach dem Waschen über deine Längen. Keine Sorge wegen des Geruchs: Sobald deine Haare trocken sind, ist die Essignote komplett verflogen.
Sattes Braun und kühler Espresso-Glanz aus der Vorratskammer
Brünette Haare verlieren durch Sonne und häufiges Waschen oft ihre Tiefe. Warum zur chemischen Tönung greifen, wenn dein morgendlicher Wachmacher das Problem viel charmanter löst?
Die beste Haarfarbe kommt nicht aus der Chemiefabrik, sondern duftet nach frisch aufgebrühtem Espresso und pflegt jede einzelne Faser von innen heraus.
Haarlook.de editorial note
7. Kaffee und Kaffeesatz für tiefe Mokka-Reflexe
Kaffee ist das wohl beliebteste Hausmittel, um braune Haare natürlich dunkler zu färben und ihnen kühle Espresso-Reflexe zu verleihen. Nebenbei pusht das Koffein deine Haarwurzeln und sorgt für spürbar mehr Griff.
Mische zwei bis drei Esslöffel abgekühlten Kaffeesatz mit deinem Conditioner oder gieße eine Tasse extrem starken, kalten Espresso direkt über das gewaschene Haar. Unter einer Duschhaube darf die Mischung 45 bis 60 Minuten einwirken, bevor du sie nur mit klarem Wasser ausspülst.
8. Walnussschalen für intensives Kastanienbraun
Wenn dir Kaffee noch zu dezent ist, sind grüne Walnussschalen oder Walnussblätter deine Geheimwaffe für ein tiefes, langanhaltendes Braun. Die enthaltenen Gerbstoffe verbinden sich intensiv mit dem Keratin deiner Haare.
Koche eine Handvoll zerkleinerte Walnussschalen oder Blätter mindestens 30 Minuten lang in Wasser aus oder rühre gemahlenes Walnussschalenpulver mit warmem Wasser zu einem Brei an. Nach 30 bis 40 Minuten Einwirkzeit unter einem warmen Handtuch wirst du mit einem satten Kastanienton belohnt – aber trag beim Auftragen unbedingt Handschuhe!
9. Schwarzer Tee und Kakao für Schoko-Schimmer
Du liebst warme Schokotöne? Ungesüßtes Backkakaopulver und starker schwarzer Tee liefern antioxidative Gerbsäuren, die fahles Braun sofort wieder lebendig und tiefdunkel wirken lassen.
Rühre aus Kakaopulver und heißem Schwarztee eine glatte Paste an und verteile sie vom Ansatz bis in die Spitzen im feuchten Haar. Nach 20 bis 60 Minuten spülst du alles mit lauwarmem Wasser aus und freust dich über seidigen Glanz.
Feuriges Kupfer, Beerenrot und clevere Grauabdeckung
Rote Pigmente waschen sich bekanntlich am schnellsten aus, und erste silberne Strähnchen blitzen immer dann auf, wenn man sie am wenigsten braucht. Mit diesen pflanzlichen Farbboostern steuerst du ganz entspannt gegen.
10. Rote Bete und Hibiskus für kühle Beeren- und Mahagonitöne
Lust auf ein aufregendes Erdbeerblond bei hellem Haar oder ein tiefes Burgunderrot auf dunkler Basis? Rote Bete und Hibiskusblüten packen geballte Pflanzenfarbstoffe in deine Längen.
Vermische vier Esslöffel Rote-Bete-Saft mit vier Esslöffeln Conditioner oder etwas Kokosöl und streiche die Emulsion mit Handschuhen ins Haar. Unter einem dunklen Handtuch entfaltet die Farbe nach ein bis vier Stunden ihre volle Leuchtkraft.
1 bis 4 Stunden
So lange sollte Rote-Bete-Saft unter Wärme einwirken, damit die Beerenpigmente intensiv haften.
11. Karottensaft und rote Zwiebelschalen für Kupferglanz
Wenn du statt kühlem Beerenrot lieber einen warmen Kupfer- oder Goldbraunton suchst, wirf einen Blick ins Gemüsefach. Während frischer Karottensaft durch sein Beta-Carotin sanfte Orange-Reflexe zaubert, sorgen gekochte Zwiebelschalen für ein überraschend edles Kupferbraun.
Koche etwa 100 Gramm trockene Zwiebelschalen in 250 Millilitern Wasser auf, seihe den Sud ab und rühre nach dem Abkühlen ein pflegendes Eigelb unter. Massiere die Mischung ins Haar, lass sie 20 Minuten ziehen und spüle sie klar aus.
12. Salbei und Schwarztee gegen erste graue Haare
Erste graue Härchen am Scheitel, aber du hast noch keine Lust auf eine komplette Färbung? Ein konzentrierter Kräutersud aus Salbei und schwarzem Tee dunkelt silberne Strähnen bei brünetten und dunkelblonden Typen Schritt für Schritt ab.
Übergieße vier Esslöffel Salbeiblätter und einen Beutel Schwarztee mit 100 Millilitern kochendem Wasser und lass den Sud 30 Minuten ziehen. Du kannst die Flüssigkeit nach dem Waschen einkneten oder sogar in eine Sprühflasche füllen und alle paar Tage direkt auf den Ansatz sprühen.
Schritt für Schritt zur Wunschfarbe ohne Flecken-Drama
Damit dein Badezimmer nach dem Färben nicht aussieht wie ein modernes Kunstwerk, kommt es auf die richtige Vorbereitung an. Vor allem Rote Bete, Kurkuma und Walnussschalen färben nicht nur Haare, sondern auch Haut und weiße Handtücher gnadenlos ein.
- Vorbereitung ist alles: Wasche deine Haare vorab ohne Silikone, lege dir ein altes, dunkles Handtuch um die Schultern und creme Stirn, Ohren sowie Nacken mit einer fetthaltigen Creme ein.
- Gleichmäßig verteilen: Trage Pasten Strähne für Strähne mit einem Färbepinsel auf und kämme flüssige Rinsen mit einem grobzinkigen Kamm durch, damit keine Schecken entstehen.
- Wärme nutzen: Wickle deine Haare in Frischhaltefolie oder setze eine Duschhaube und ein angewärmtes Handtuch auf – die entstehende Wärme öffnet die Schuppenschicht wie in einer kleinen Haar-Sauna.
Farb-Versiegelung nach dem Färben
Spüle natürliche Farbmischungen immer nur mit lauwarmem Wasser aus und verzichte für die nächsten 24 Stunden komplett auf Shampoo. So können sich die feinen Pflanzenpigmente optimal an der Haarfaser festsetzen.
Von diesen 3 vermeintlichen Hausmitteln lässt du besser die Finger
Nicht alles, was in Internetforen als Geheimtipp kursiert, tut deinen Haaren wirklich gut. Manche Methoden richten mehr Schaden an als eine herkömmliche Blondierung vom Drogerieregal.
- Zahnpasta: Weißmacher-Zahncreme poliert zwar Beläge von den Zähnen, trocknet Haare durch die enthaltenen Schleifkörper und Tenside aber extrem aus und verklebt die Längen.
- "Backpulver und reines Natron in rauen Mengen:" Zwar hellt der hohe pH-Wert von Backpulver das Haar leicht auf, er raut die Schuppenschicht jedoch massiv auf und reizt die Kopfhaut stark.
- Textilfarbe oder Krepppapier: Was für Baumwollshirts gedacht ist, enthält oft Schwermetalle oder aggressive Salze und hat auf deiner Kopfhaut absolut nichts verloren.
Wie lange hält die Haarfarbe, wenn ich meine Haare mit Hausmitteln färbe?
Flüssige Spülungen wie Kaffee, Kamillentee oder Rote Bete wirken wie eine sanfte Tönung und waschen sich nach etwa drei bis acht Haarwäschen wieder heraus, während Walnussschalen und Aufhellungen mit Zitrone oder Honig dauerhafter im Haar bleiben.
Kann ich mit Kaffee oder Salbei graue Haare komplett abdecken?
Hausmittel erzielen keine hundertprozentige, helm-artige Deckkraft wie chemische Farben, sondern legen eine lasierende Farbschicht um das graue Haar, sodass es wie ein natürliches Highlight im Gesamtbild verschmilzt.
Funktionieren natürliche Aufheller wie Kamille oder Honig auch auf schwarz gefärbtem Haar?
Auf dunkelbraunem oder schwarzem Haar schaffen Honig und Zitrone höchstens warme bronze- oder rötlich-goldene Lichtreflexe in der Sonne, aber keinen Wechsel zu hellem Blond.
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