20 Hausmittel zum Haare entfärben die deine Mähne retten
Meike SanderMeike Sander03.11.2026

Kennst du diesen kurzen Moment der absoluten Stille, wenn du das Handtuch vom Kopf nimmst, in den Badezimmerspiegel schaust und merkst, dass dein „Goldblond“ verdächtig nach Verkehrsampel aussieht? Oder wenn das „Schokobraun“ plötzlich so tiefschwarz wie die Nacht geworden ist?

Keine Panik, tief durchatmen und leg die Schere ganz langsam wieder weg! Bevor du zur aggressiven Chemiekeule greifst oder verzweifelt versuchst, am Wochenende einen Notfall-Termin beim Friseur zu ergattern, lohnt sich ein Blick in deine Küche.

Haare entfärben auf einen Blick

  • Schnell handeln lohnt sich, denn in den ersten 24 bis 48 Stunden lassen sich künstliche Pigmente am leichtesten lösen.
  • Säuren (wie Zitrone oder Vitamin C) und Basen (wie Natron) öffnen die Schuppenschicht und spülen überschüssige Farbe aus.
  • Reichhaltige Öle ziehen fettlösliche Farbmoleküle sanft heraus, ohne deine Längen in Stroh zu verwandeln.
  • Nach jeder Anwendung mit säurehaltigen oder alkalischen Küchentricks ist eine intensive Feuchtigkeitskur absolute Pflicht.

1. Frischer Zitronensaft für natürliche Lichtreflexe

Zitronen machen nicht nur lustig, sondern sind auch der absolute Klassiker, wenn deine Haarfarbe eine Spur zu dunkel ausgefallen ist. Die enthaltene Fruchtsäure öffnet die äußere Schuppenschicht deiner Haare und löst hartnäckige Farbpigmente Stück für Stück heraus.

Schale mit frischem Zitronensaft und halbierten Zitronen
Frischer Zitronensaft als natürlicher Aufheller. Source: BeBeautiful

Mische einfach den Saft von zwei bis drei frischen Zitronen mit der gleichen Menge lauwarmem Wasser und sprühe den Mix ins feuchte Haar. Wenn du dich damit für 20 Minuten in die Sonne setzt, verstärken die UV-Strahlen den aufhellenden Effekt noch einmal ordentlich – aber vergiss danach bloß den Conditioner nicht!

2. Zerstoßene Vitamin-C-Tabletten als Turbo-Retter

Hast du gerade keine frischen Zitronen im Obstkorb, aber ein Röhrchen Vitamin-C-Tabletten im Medizinschrank? Jackpot, denn reine Ascorbinsäure ist einer der effektivsten Farbzieher überhaupt, besonders bei ungewollten Rot- oder Brauntönen.

Vitamin C Brausetabletten und Pulver
Vitamin-C-Tabletten gegen dunkle Farbpigmente. Source: BioTechUSA Europe

Zerdrücke einfach 5 bis 10 Tabletten (am besten ungewürzte ohne Farbstoffe!) mit einem Löffel zu feinem Pulver und mische sie mit deinem normalen Shampoo zu einer dicken Paste. Massiere das Ganze ins nasse Haar ein, packe eine Duschhaube darüber und spüle es nach 45 bis 60 Minuten gründlich aus.

So gelingt die Vitamin-C-Methode ohne Haarbruch

  1. Zerstoße 5 bis 10 farblose Vitamin-C-Tabletten in einer kleinen Schüssel zu feinem Pulver.
  2. Verrühre das Pulver mit 2 bis 3 Esslöffeln Tiefenreinigungs- oder Anti-Schuppen-Shampoo zu einer cremigen Paste.
  3. Trage den Mix Strähne für Strähne auf das feuchte Haar auf und decke alles mit einer Duschhaube ab.
  4. Spüle die Haare nach 45 Minuten mit viel warmem Wasser aus und gönne ihnen direkt im Anschluss eine reichhaltige Haarmaske.

3. Natron als kraftvoller Farb-Radierer

Wenn es schnell gehen muss, ist Natron dein bester Freund aus dem Backregal. Als alkalisches Pulver lässt es das Haar leicht aufquellen, wodurch selbst tief sitzende Farbmoleküle buchstäblich aus der Haarstruktur geschwemmt werden.

Holzschale und Löffel mit feinem weißem Natronpulver
Natron löst tief sitzende Farbmoleküle. Source: iStock

Verrühre zwei Esslöffel Natron mit etwas lauwarmem Wasser oder direkt mit deinem Shampoo zu einem Brei. Lass die Mischung maximal 15 bis 20 Minuten einwirken und spüle sie gründlich aus – wie fühlt sich deine Mähne an, schon deutlich heller?

4. Backpulver gegen dunkle Farb-Pannen

Kein reines Natron im Haus? Kein Problem, denn herkömmliches Backpulver enthält neben Natron bereits ein Säuerungsmittel und sprudelt die ungeliebte Tönung förmlich aus deinen Strähnen.

Dose und Schälchen mit weißem Backpulver
Backpulver als schnelle Erste Hilfe. Source: The Fresh Grocer

Knete zwei Päckchen Backpulver mit etwa 200 Millilitern lauwarmem Wasser in deine trockenen oder leicht feuchten Haare ein. Nach 20 Minuten unter der Dusche verabschieden sich die überschüssigen Pigmente direkt in den Abfluss.

Wichtig beim Umgang mit Backpulver und Natron

Wende alkalische Hausmittel wie Backpulver oder Natron niemals direkt auf frisch blondiertem oder stark geschädigtem Haar an, da die aufgeraute Schuppenschicht sonst zu Haarbruch neigt.

5. Flüssiger Honig für sanfte Aufhellung mit Pflege-Kick

Klingt erst mal nach einer klebrigen Angelegenheit, ist aber pure Magie für strapazierte Haare! Rohhonig enthält das Enzym Glucoseoxidase, das in Verbindung mit Wasser winzige Mengen natürliches Wasserstoffperoxid freisetzt.

Glas mit flüssigem goldenem Honig und Holzstab
Honig hellt sanft auf und pflegt. Source: Vecteezy

Mische flüssigen Honig eins zu eins mit lauwarmem (niemals kochendem!) Wasser, damit die wichtigen Enzyme aktiv bleiben. Nach ein bis zwei Stunden unter einem warmen Handtuch sind deine Haare nicht nur eine Nuance heller, sondern auch butterweich.

6. Starker Kamillentee gegen dunkle Schleier

Omas liebster Trick funktioniert auch heute noch wunderbar, wenn ein Blondton zu aschig oder ein Hellbraun zu dumpf geraten ist. Kamille hellt nicht nur sanft auf, sondern beruhigt gleichzeitig deine gestresste Kopfhaut nach dem Färbe-Marathon.

Tasse mit warmem Kamillentee und frischen Kamillenblüten
Kamillentee schenkt goldene Reflexe. Source: Pexels

Brühe sechs bis acht Beutel Kamillentee in einem halben Liter Wasser auf und lass den Sud komplett abkühlen. Gieße ihn nach der Haarwäsche als Rinse über den Kopf, lass ihn 20 Minuten im Handtuch wirken und freue dich über goldenen Glanz.

Unser Redaktions-Favorit für empfindliche Köpfe

Die Kombination aus einer warmen Kamillentee-Spülung und einem Esslöffel Honig ist die wohl schonendste Methode der Welt: Sie zieht frische Tönungen sanft heraus, während deine Haare gleichzeitig eine Extraportion Glanz und Feuchtigkeit tanken.

7. Apfelessig für den sauren Farb-Reset

Apfelessig riecht zwar kurzzeitig wie ein Salatdressing auf dem Kopf, wirkt bei verpatzten Tönungen aber wahre Wunder. Die milde Essigsäure löst oberflächliche Farbablagerungen ab und entfernt ganz nebenbei auch hartnäckigen Kalk aus den Längen.

Glasflasche mit naturtrübem Apfelessig und frischen Äpfeln
Apfelessig löst oberflächliche Farbschichten. Source: SKS Bottle

Mische Apfelessig und warmes Wasser im Verhältnis eins zu eins und spüle deine Haare damit gründlich durch. Nach 15 bis 20 Minuten Einwirkzeit wäschst du alles mit einem milden Shampoo aus – und keine Sorge, der Essiggeruch verfliegt beim Trocknen komplett!

8. Warmes Kokosöl zieht Pigmente über Nacht

Du hast überhaupt keine Lust auf trockene Spitzen durch Säuren oder Pulver? Dann greif zum Kokosöl-Glas, denn das enthaltene Fett bindet künstliche Farbmoleküle an sich und schleust sie ganz sanft aus dem Haar.

Frau trägt pflegendes Kokosöl im Badezimmer auf ihre Haare auf
Kokosöl als sanfte Über-Nacht-Kur. Source: Kylie Studio Salon

Erwärme drei bis vier Esslöffel Kokosöl leicht in den Händen, massiere es vom Ansatz bis in die Spitzen ein und lass es am besten über Nacht unter einem Handtuch einwirken. Am nächsten Morgen zweimal gründlich shampoonieren und staunen, wie viel Farbe im Schaum landet!

60 Minuten bis 8 Stunden

So lange sollten natürliche Ölkuren mindestens im Haar bleiben, um tief sitzende Farbpigmente wirksam anzulösen.

9. Olivenöl-Packung für widerspenstige Längen

Genau wie Kokosöl ist auch hochwertiges Olivenöl aus deiner Küche ein echter Lebensretter, wenn die Farbe zu intensiv geworden ist. Durch seine reichhaltigen Fettsäuren dringt es tief in den Haarschaft ein und lockert dort die Bindung der Farbpigmente.

Goldgelbes Olivenöl wird in eine Glasschale gegossen
Warmes Olivenöl lockert künstliche Pigmente. Source: iStock

Mach das Olivenöl im Wasserbad leicht handwarm – Wärme öffnet die Schuppenschicht zusätzlich – und verteile es großzügig im trockenen Haar. Nach mindestens zwei Stunden Einwirkzeit wäschst du es mit reichlich Shampoo und warmem Wasser wieder aus.

10. Geschirrspülmittel für den absoluten Notfall

Ja, du hast richtig gelesen: Das gute alte Spüli neben deinem Waschbecken knackt nicht nur verkrustete Pfannen, sondern auch viel zu dunkel geratene Haarfarben! Die extrem starken Tenside wirken wie ein Turbo-Tiefenreiniger und ziehen überschüssige Farbe gnadenlos heraus.

Ästhetischer Spülmittelspender neben dem Spülbecken
Spülmittel als kraftvoller Farb-Stripper. Source: The Polished Jar

Mische einen Teelöffel farbloses Spülmittel unter deine gewohnte Portion Shampoo und schäume deine Haare damit zwei bis drei Minuten lang intensiv auf. Da Spülmittel dem Haar sämtliche Fette entzieht, solltest du diesen Trick nur einmalig anwenden und direkt danach deine reichhaltigste Haarmaske auftragen.

Eine misslungene Haarfarbe ist kein Weltuntergang, sondern nur eine unfreiwillige Einladung zum kreativsten Spa-Tag in deiner eigenen Küche.

Haarlook.de editorial note

11. Anti-Schuppen-Shampoo als starker Farbzieher

Warum raten eigentlich so viele Profis bei Farb-Unfällen direkt zu Anti-Schuppen-Shampoo? Ganz einfach: Diese Shampoos enthalten kräftige Reinigungsstoffe und Wirkstoffe wie Salicylsäure oder Zink, die die Haaroberfläche aufrauen und Farbpigmente viel schneller auswaschen als normale Pflege-Shampoos.

Wenn du das Anti-Schuppen-Shampoo für den Extra-Effekt eins zu eins mit etwas Natron mischst, hast du den wohl bekanntesten DIY-Farbentferner überhaupt in der Hand. Einfach einschäumen, zehn Minuten warten und gründlich abbrausen!

12. Zimt-Maske für rötliche und braune Haartöne

Deine braune oder rötliche Coloration ist viel zu düster geworden und wirkt wie ein schwerer Helm? Dann schnapp dir das Zimtpulver aus dem Gewürzregal, denn Zimt hellt dunkles Haar um bis zu zwei Nuancen auf und hinterlässt dabei einen unwiderstehlichen Duft!

Zimtstangen und feines Zimtpulver in einer Schale
Zimt verleiht warmen Glanz und hellt auf. Source: OneGreenPlanet

Rühre drei Esslöffel Zimtpulver in eine großzügige Portion deiner Lieblings-Haarkur oder deines Conditioners ein, bis eine glatte Paste entsteht. Verteile den Mix im feuchten Haar, lass ihn unter einer Duschhaube drei bis vier Stunden (oder über Nacht) wirken und spüle die Zimtkörnchen danach geduldig aus.

13. Meersalz-Wasser für den Urlaubs-Bleicheffekt

Erinnerst du dich daran, wie deine Haare nach zwei Wochen Strandurlaub plötzlich viel heller sind? Genau diesen Effekt kannst du dir nach einem Färbe-Desaster direkt nach Hause ins Badezimmer holen, denn Salzwasser entzieht dem Haar ganz natürlich Farbpigmente.

Sprühflasche mit Meersalz-Wasser auf einem Palmblatt im Sand
Meersalz wirkt wie ein Tag am Meer. Source: gettyimages.com

Löse vier Esslöffel grobes Meersalz in einem halben Liter warmem Wasser auf und knete die Lösung gründlich in deine Längen ein. Nach 20 Minuten Einwirkzeit wird alles ausgespült und mit einer feuchtigkeitsspendenden Spülung verwöhnt.

Deine Notfall-Ausrüstung vor dem Entfärben

  • Ein altes, dunkles Handtuch bereitgelegt, das Flecken abbekommen darf.
  • Duschhaube oder Frischhaltefolie griffbereit, damit die Hausmittel auf dem Kopf nicht austrocknen.
  • Reichhaltige Tiefenpflege oder Haarmaske für das anschließende Verwöhnprogramm vorbereitet.
  • Einen Strähnchentest an einer unauffälligen Stelle im Nacken eingeplant.

14. Kaffee-Zucker-Peeling für die Haaroberfläche

Wenn sich eine frische Tönung wie ein fleckiger Film um deine Haare gelegt hat, hilft ein mechanisches Haarpeeling aus der Küche. Die feinen Körnchen rubbeln überschüssige Farbreste sanft von der äußeren Schuppenschicht, ohne dass du zur Chemie greifen musst.

Kleines Schälchen mit hausgemachtem Kaffee-Zucker-Peeling
Haarpeeling gegen hartnäckige Farbrückstände. Source: Healthline

Mische je einen Esslöffel Kaffeepulver (bei dunklem Haar) oder feinen Zucker (bei hellem Haar) mit deinem Shampoo. Massiere die Mischung behutsam in die feuchten Längen ein, spüle alles gründlich aus und staune, wie viel gleichmäßiger dein Farbton sofort wirkt.

15. Silbershampoo als Retter gegen den Gelbstich

Manchmal will man gar nicht die komplette Farbe loswerden, sondern nur diesen fiesen, quietschgelben oder orangenen Unterton nach dem Aufhellen! Hier greift das Prinzip der Komplementärfarben: Violett und Blau neutralisieren Gelb und Orange im Handumdrehen.

Violette Silbershampoo-Flasche mit lila Texturstrichen
Silbershampoo neutralisiert warme Gelbstiche. Source: Flourish Beauty Lab

Lass ein hochpigmentiertes Silbershampoo für drei bis fünf Minuten im nassen Haar einwirken, bis der warme Stich einem kühlen, edlen Ton weicht. Aber pass auf die Uhr auf, sonst schimmern deine Spitzen am Ende leicht fliederfarben!

16. Tomatenmark oder Ketchup gegen den Grünstich

Warst du mit frisch blondierten Haaren im Chlorwasser oder ist dein Aschblond plötzlich leicht sumpfgrün geworden? Bevor du eine Mütze für den Rest des Jahres kaufst, geh an den Kühlschrank und hol das Tomatenmark oder den Ketchup heraus!

Kleine weiße Schale mit intensiv rotem Tomatenmark
Rote Pigmente im Tomatenmark killen Grünstiche. Source: iStock

Rot liegt auf dem Farbkreis genau gegenüber von Grün: Die natürlichen roten Farbstoffe (Lycopin) und die milde Säure der Tomaten heben den Grünstich optisch und chemisch komplett auf. Einfach wie eine Kur in die grünlichen Partien kneten, 20 Minuten unter Folie einwirken lassen und gründlich auswaschen!

17. Aspirin-Brausetabletten bei verfärbtem Blond

Noch ein Geheimtipp gegen grüne oder schmutzig-graue Schleier im blonden Haar schlummert in deiner Hausapotheke. Aspirin enthält Acetylsalicylsäure, die mineralische Ablagerungen, Kupferreste und ungeliebte Farbschleier zuverlässig vom Haarschaft löst.

Aspirin-Brausetabletten lösen sich sprudelnd in einem Wasserglas auf
Aufgelöstes Aspirin klärt verfärbtes Blond. Source: ABPosters

Löse fünf bis sechs unbeschichtete Aspirin-Tabletten in einem großen Glas warmem Wasser auf und gieße die Flüssigkeit nach dem Waschen über deine Haare. Nach 15 Minuten Einwirkzeit spülst du alles mit klarem Wasser nach – dein Blond strahlt sofort wieder klar und frisch!

18. Eine Bierspülung für sanften Farb-Abtrag

Ein kühles Blondes auf dem Kopf statt im Glas? Klingt erst mal ungewöhnlich, aber der Mix aus Malz, Hopfen und Gärungssäuren im Bier hilft tatsächlich dabei, zu dunkel geratene Tönungen sanft auszuschwemmen und gleichzeitig Volumen zu zaubern.

Bier wird als glänzende Spülung über das Haar gegossen
Bier spült frische Tönungen schonend aus. Source: Fox News

Lass ein Glas helles Bier oder Pils vorab eine Stunde stehen, damit die Kohlensäure entweicht, und gieße es nach der Haarwäsche langsam über deine Längen. Nach 15 Minuten spülst du es mit lauwarmem Wasser (oder etwas verdünntem Shampoo gegen den Hopfen-Duft) wieder aus.

19. Buttermilch-Kur mit milder Milchsäure

Wenn deine Kopfhaut ohnehin schon vom Färben brennt und Zitronensaft viel zu scharf wäre, ist kühle Buttermilch deine Rettung. Die darin enthaltene Milchsäure löst künstliche Farbpigmente extrem schonend an, während die Milchproteine deine angegriffene Haarstruktur reparieren.

Frische cremige Buttermilch wird in ein Glas gegossen
Milchsäure in Buttermilch entfärbt besonders mild. Source: StockCake

Verteile einen halben Becher zimmerwarme Buttermilch im gesamten Haar, wickle Frischhaltefolie und ein Handtuch darum und lass die Kur mindestens eine Stunde lang arbeiten. Danach mit lauwarmem Wasser (nicht zu heiß, sonst gerinnt das Milcheiweiß!) und mildem Shampoo ausspülen.

20. Rhabarberwurzel-Sud für aschige und dunkle Töne

Für alle mit hellbraunem oder mittelblondem Haar, denen die letzte Tönung viel zu kalt, grau oder dunkel geraten ist, hält die Natur noch ein Ass im Ärmel bereit: Rhabarber! Die enthaltene Oxalsäure und die goldgelben Pflanzenfarbstoffe hellen dunkle Schleier auf und bringen warme Honig-Nuancen zurück.

Frische geschnittene Rhabarberstangen in einer Schüssel
Rhabarber-Sud hellt auf und bringt goldene Wärme. Source: iStock

Koche drei Esslöffel getrocknete Rhabarberwurzel (aus der Apotheke) oder klein geschnittene Rhabarberstangen in einem halben Liter Wasser für 20 Minuten aus, bis ein kräftiger Sud entsteht. Lass den abgesiebten Brei im feuchten Haar 30 Minuten einwirken und spüle ihn anschließend gründlich aus!

Das große Finale: Warum deine Haare jetzt dringend Liebe brauchen

Egal, für welches dieser 20 Hausmittel du dich entschieden hast – deine Haare haben gerade Schwerstarbeit geleistet! Durch das Öffnen der Schuppenschicht sind nicht nur ungeliebte Farbpigmente verschwunden, sondern auch wertvolle Lipide und Feuchtigkeit.

Geöffneter Tiegel mit einer reichhaltigen Haarmaske im Badezimmer
Intensive Haarmaske als Pflichtprogramm danach. Source: Evolve Organic Beauty

Gönne deiner Mähne deshalb nach jedem Entfärbe-Versuch eine ausgiebige Pause von Föhn, Glätteisen und Lockenstab. Eine dicke Portion Haarmaske mit Arganöl, Sheabutter oder Keratin legt die aufgeraute Schuppenschicht wieder brav an und sorgt dafür, dass deine gerettete Wunschfarbe gesund im Licht glänzt!

Funktionieren Hausmittel zum Haare entfärben auch bei dauerhafter Coloration?

Bei permanenten Haarfarben können Hausmittel wie Vitamin C, Natron oder Öl die Farbe um ein bis zwei Nuancen aufhellen und überschüssige Pigmente abtragen, sie aber nicht komplett auf deine Naturhaarfarbe zurücksetzen – bei auswaschbaren Tönungen ist der Effekt deutlich stärker.

Wie schnell nach dem Färben sollte ich die Hausmittel anwenden?

Am besten sofort oder innerhalb der ersten 48 Stunden nach dem Färbe-Unfall, da sich die künstlichen Farbmoleküle in dieser Zeit noch nicht endgültig im Haarschaft verankert haben.

Kann ich mehrere Hausmittel direkt hintereinander kombinieren?

Mische niemals zu viele aggressive Methoden an einem Tag – gönne deinen Haaren zwischen zwei säurehaltigen oder alkalischen Anwendungen mindestens zwei bis drei Tage Pause und verwöhne sie zwischendurch mit einer Öl- oder Feuchtigkeitskur.

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